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添加輔食如何把握寶寶的口味—呈誼美國月嫂

發布時間:2018-06-19  作者:呈誼美國月嫂

爱彩乐新版 www.iodazy.com.cn 呈誼美國月嫂:寶寶的輔食添加有許多的注意事項,輔食的性狀、營養搭配都耗費心思。添加輔食如何把握寶寶的口味,幫助寶寶養成健康不挑食的口味呢,跟隨《芝寶貝寶寶輔食添加與制作》學習吧。

 

開始進食對寶寶來講是重要的,從添加輔食開始讓寶寶養成對食物的喜好,盡量給寶寶吃接近天然的食物,建立健康的飲食習慣,會讓寶寶受益一生。

 

多讓寶寶嘗試口味淡的輔食

給寶寶制作輔食時不宜添加香精、防腐劑和過量的糖、鹽,以天然口味為宜。

 

添加輔食如何把握寶寶的口味—呈誼美國月嫂 .jpg

聲明:圖片來源于網絡,如有侵權,敬請告知。

 

遠離口味過重旳市售輔食

口味或香味很濃的市售成品輔食,有可能添加了調味品或香精,不宜給寶寶吃。

 

別讓寶寶吃罐裝食品

罐裝食品含有大量鹽與糖,不能用來作為寶寶食品。

 

所有加糖或加人工甘味的食物,寶寶都要避免吃

糖是指再制、過度加工過的糖類,不含維生素、礦物質或蛋白質,還會導致肥胖,影響寶寶健康。同時,糖會使寶寶的胃口受到影響,妨礙吃其他食物。玉米糖漿、葡萄糖、蔗糖也屬于糖,經常被用于加工食物,媽媽們要避免選擇標示中有此添加物的食物。

 

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